Jesteś tutaj:

Czytaj więcej o: W zdrowym ciele, zdrowy duch – zajęcia z profilaktyki zdrowia dla słuchaczy PPUTW

W zdrowym ciele, zdrowy duch – zajęcia z profilaktyki zdrowia dla słuchaczy PPUTW

Już wktótce czekać nas będzie wiele ciekawych zajęć w ramach nowego projektu skierowanego do słuchaczy PPUTW. W zdrowym ciele, zdrowy duch – to hasło przewodnie cyklu zajęć:

  • z dietetykiem – Agnieszką Kisielewska-Żuławnik. Zajecia będą obejmować:część teoretyczną oraz praktyczną (przygotowanie wspólne koktajlu lub innej potrawy dietetycznej,indywidualne rozmowy m.in.mierzenie różnych parametrów związanych z funkcjonowaniem organizmu człowieka. 
  • zajęcia sportowe będzie prowadził Krzysztof Demski. Będą one obejmować nordic walking, aerobic,
    i naukę gry w bule. Zajęcia te mają na celu zachęcić słuchaczy PPUTW do aktywności fizycznej. 

Zachęcamy do aktywnego udziału w proponowanych zajęciach!

Czytaj więcej „W zdrowym ciele, zdrowy duch – zajęcia z profilaktyki zdrowia dla słuchaczy PPUTW”
Czytaj więcej o: Aktywni seniorzy

Aktywni seniorzy

Sekcja nordic walking istniejącego w Słubicach  oddziału Płockiego Powiatowego Uniwersytetu Trzeciego Wieku regularnie spotyka się na piątkowych „spacerach z kijkami”. Czasami zdarzają nam się trasy połączone ze zwiedzaniem ciekawych obiektów. Tak było również 15 lipca, kiedy to zwiedzaliśmy min. Pałac w Sannikach oraz mogliśmy zobaczyć budowę Domu Mocarzy w Mocarzewie. Była też okazja trochę poćwiczyć na siłowni pod chmurką…

Czytaj więcej „Aktywni seniorzy”

Do góry